So haben Sie wahrscheinlich noch nie ein Geschenk eingepackt!
Weihnachten ohne Geschenke ist heut zu Tage einfach nicht mehr wegzudenken.
Meistens
geben wir uns beim Verpacken der Weihnachtsgeschenke besonders viel
Mühe, auch das kleinste Geschenk soll liebevoll verziert und dekoriert
werden.
Daher legen wir großen Wert auf ein ansprechendes, und zum Teil auch edel aussehendes Geschenkpapier.
Auch
die Geschenkeauswahl will gut überlegt sein und so hält man schon lange
vor dem Fest der Liebe Ausschau nach etwas passendem für Familie und
Freunde.
Hat man dann etwas gefunden, macht man sich, wie gesagt, Gedanken über die Verpackung.
Aber
haben Sie sich schon einmal Gedanken über die Hände gemacht, die das
Geschenk verpacken und es dann an den Empfänger überreichen?
Wir
schenken und sind Beschenkte. Daher geben und nehmen wir mit unseren
Händen. Das ist für uns ganz selbstverständlich und ehrlich gesagt,
haben die meisten Menschen noch nicht viel über ihre Hände nachgedacht.
Sie sind da, funktionieren, machen was sie sollen und gut.
Aber unsere
Hände sind viel mehr, als nur "einfache" Werkzeuge, die uns den Alltag
enorm erleichtern und auch zum Geschenke verpacken gute Dienste leisten.
Sie sind hoch sensible Teile unseres Körpers mit eigenen
Energiezentren. Diese Zentren befinden sich in den Handinnenflächen.
Viele
von Ihnen kennen die Chakren des Menschen, meist ist das östliche
System im Bewusstseins der Menschen mit seinen 7 Hauptchakren präsent.
Es gibt aber noch eine Reihe weiterer Chakren in unserem Körper. Hierzu
zählen die Handchakren. Die Handchakren sind unsere Energiezentren auf
den Handinnenflächen und bilden sozusagen Bewusstseinszentren der Hände.
Sind diese Chakren blockiert, gerät der Energiefluss der Hände, aber
auch des restlichen Körpers teilweise ins stocken. Sind die Handchakren
jedoch voll leistungsfähig, kann die Energie in den Händen in vollem
Umfang fließen. So kann sich auch die Liebe, mit der Sie die Geschenke
für Ihre Familie und Freunde verpacken, besser auf die Geschenke
übertragen. So schenken Sie gleich doppelt: Liebe und Freude.
Damit Ihre
Energie in den Händen gut fließen kann, kann man eine kleine Übung
machen, eigentlich ist es eher eine bestimmte Fingerhaltung, auch Sonnen-Mudra genannt.
Das
Sonnen-Mudra löst vorhandene Blockaden in den Handchakren auf und
stimuliert den Organismus. Was ist denn überhaupt ein oder eine Mudra?
Mudra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "das, was Freude bringt".
Mudras sind Handgesten und Fingerhaltungen, die vor allem im indischen
Tanz, und auch im Yoga von Bedeutung sind. Über reflektorische
Energiekreisläufe wirken Mudras auf den Körper und die Seele.
Wie wird`s gemacht?
Strecken
Sie Ihren Zeige- Mittel- und Ringfinger der rechten Hand aus. Winkeln
Sie den Daumen und kleinen Finger an und bilden Sie mit diesen beiden
Fingern einen Kreis. Die Daumenkuppe und Kuppe des kleinen Fingers
berühren sich dabei sanft.
Mit
der linken Hand nehmen wir eine andere Fingerstellung gleichzeitig ein:
Bilden Sie mit Ihrem Daumen und Zeigefinger einen Ring, die
Fingerkuppen berühren sich dabei sanft. Strecken Sie Ihren Mittel- Ring-
und kleinen Finger dabei aus.
Verkrampfen
Sie sich nicht, denn diese Haltungen sind kein Wettbewerb. Ihre Hände
und Finger sollten dabei entspannt sein.
Wenn Sie die Fingerstellung,
bzw. Mudra eingenommen haben, legen Sie die Hände entspannt auf Ihre
Oberschenkel und achten Sie darauf, das die Handflächen nach oben
gekehrt sind. Schließen Sie Ihre Augen, atmen Sie ruhig und entspannen
Sie sich. Konzentrieren Sie sich nun auf Ihre Hände. Spüren Sie etwas?
Wenn
die Blockaden beginnen sich zu lösen und die Energie zwischen Ihren
Hand-Chakren und Ihren anderen Chakren zu fließen beginnt, kann dies ein
angenehmes Gefühl auslösen. Manche beschreiben die Wirkung wie
ein wohliges oder kribbelndes Gefühl in der Brust, oder auch im ganzen
Körper, andere bemerken Heiterkeit und Fröhlichkeit in sich aufsteigen.
Aktivieren
Sie doch öfters einmal Ihre Handchakren, nicht nur vor dem Geschenke
einpacken. So bleibt Ihr Energiesystem der Hände in Schwung und Sie
können besser zupacken, und das in allen Lebenslagen!
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